梅花女子,疫情亦情-记录逆行的OCN人系列报道五

撰稿人:Marina Xu  图片:Oakville华人联盟

距离2020新冠病毒流行疫情最初爆发,已经过去了一年多的时间,这场席卷全球的疫情让整个世界及我们所有人生活秩序和行为轨迹都发生了很多史料未及的方方面面的改变。面临这场肆虐的病毒蔓延,奥克维尔华人联盟(OCN)梅花女子俱乐部项目组负责人Rena及成员们积极配合政府及社区工作,先是暂停俱乐部各项活动,然后积极投入运筹如何参与到疫情防控这场没有硝烟的战“疫”中去。应对疫情大趋势下各种情形,从现实生活考虑我们女性朋友的需求,我们梅花女子项目工作组相继开展了一系列网络互动的及时而又有益的活动。疫情发生了,生活真不容易,但OCN梅花女子俱乐部却不容“疫”。

“疫情亦情”吧!

梅花女子俱乐部是成立于2018年3月。俱乐部意旨是鼓励居住在Oakville的女性朋友们定期聚会,分享在加拿大的生活体验。俱乐部常年举办适合女性朋友们参加的活动,如:国际妇女节庆祝活动,形体训练,瑜伽和Zumba等,以增强女性朋友们的自信心。

疫情巨大冲击来了,政府和社区部门都给予了各种有效防控措施和方案。我们OCN旗下梅花女子俱乐部全体成员也不畏惧不逃避奉扬“积极乐观无私奉献”的信念,借助得到加拿大社区紧急支持基金资助“社区融合活动”项目的东风,开展了一系列有针对性疫情防控的活动,从而帮助女性青少年、成年女性以及爱好活动的女性朋友们,一起帮助从內在心理健康的架构建设和到外在卫生秩序的防控体系的建立,搭建了多场温暖互动的线上平台。

这里从各类海报宣传活动可以来看一系列所开展的项目:

我们女子俱乐部共成功举办了“女性青少年个人卫生习惯养成“、”新冠疫情与成年女性身体健康话题”、以及激情 Zumba class 和塑形的Yoga class 等等系列活动,以帮助女性朋友们减压,建立信心战胜疫情。

疫情的影响一波又一波,疫情隔离,不隔情。这些线上项目一直相伴着我们女性朋友。因为疫情防控交通受阻因为疫情停工停学多数陪学妈妈和新的移民这个时候有更多的孤独时刻而又艰难的困境,面对那些被锁于家中困扰的心,不能与亲人团聚的种种无奈而无助的眼神,遭受这突袭新冠病毒肆虐兴风的境遇,真的是磨炼意志是否坚强的时候了。这个时候确确因为有了各俱乐部的互动平台,和志愿者们的细心温暖照顾,这些沟通交流的真诚付出如点点微光会聚成的星辰温暖着那一颗颗不能和亲人团聚焦灼的心。又让有些女性朋友脆弱而又恐慌的心重新安放好,忧郁而又烦躁不安的情绪慢慢变得平顺。这些活动系爱心包给异国他乡的妇女同胞在这大环境汹汹气势威胁下真是倍感亲切啊,她们一一也道出了情真意切的感激之情。

比如“女性青少年个人卫生习惯养成 ”zoom平台讲座,宣传解读防疫专业知识,各种重要生活秩序的执行,每个微小的可能和每个细节的不容有失,是顺应大环境趋势下的当务之急,是耐心指导青少年如何有效防控规范的有力措施。

还有“新冠疫情与成年女性身体健康的话题”更多是从心理上、精神健康成长上去关注我们的成年女性。考虑好这个群体更多容易焦虑、紧张、害怕和情绪波动及蔓延波及到孩子甚是整个家庭,我们贴心的女子俱乐部会员更懂成年女性朋友的这方面的身心需求,设计这一课有关疫情与健康话题的理念,充分彰显女性的同理爱心情怀,积极让女性朋友联结参与到活动中来,让大家心有所依,平台中共诉委屈和衷肠,从而释放那倍感疫情突袭的惊恐压力。是一完全而又痛快的从内里输出,这十分有效的缓解互动如涓涓细流沁入女性彼此间的心田。

再则“Zumba class “zoom 上也进行的如火如荼。在Vivian 教练带领下,一首曲子接着一首,这激昂的旋律并着娇健的Zumba 舞动身姿,一个小时蹦哒下来,真是挥汗如雨,淋漓尽致。选择这比较有特色强度的身体输出,让喜爱尊巴的女性朋友一扫疫情滞留家中的些些抑郁阴影,迸发出身体内的隐含的青春记忆,身和心更多得到了和谐稳定;

而 另一开展的“Yoga class “更是受到另一部分女性朋友们关注和喜爱。由“lanlan “美女引领着,先是十分钟的安宁冥想,收束一天下来的纷飞思绪,集中当下。让属于自己的身体和游思渐渐平复归入心田之间,观察自己,和自己的呼吸和身体有一小时的亲切对话。随着低婉的音乐,开始四十五分钟的瑜伽,慢慢预热活动身子后打开身体,由一呼一吸间一个动作一动作的唤醒肌肉、拉动肌群力量再到提升一步步去积蓄生命内里能量。这一系列连贯动作轻柔抑或些些痛感式的行运,配合了呼吸给我们女性朋友带来的是免除疫情侵扰,感觉自己的身体更加自由了,筋骨拉开了,轻盈舒适了,内在更加平和喜悦了。

OCN梅花女子俱乐部就是我们女性朋友温馨的家。在这一年多的疫情洗涤中,这些看似平凡而又细小不足提及的活动,在我们女性朋友留守异乡孤独困难最需要温暖和关爱的时候却能担起关键的疫情时期不可承受的重量,用行为轻轻地确适地呵护着彼此。这里内含的精神说的就是“疫情亦情啊!

在OCN项目设计及总监负责人Rena和志愿者们积极倾力打造下,这里弱化的是疫情,强化的是精神。我们女性朋友希望项目策划队伍越来越强大,开展更多有益女性身心健康愉悦的项目,让俱乐部 其乐融融,体现女子俱乐部的特色魅力,共建美好。让一个个女性走出来拥有内在的气蕴、平和而喜悦、温柔且敦厚、知书又达理、淡妆素裹的自然美丽。更是健康、自信又雅致的东方女性。

注:OCN—Oakville Chinese Network(奥克维尔华人联盟)的英文简称

奥克维尔华人联盟是一个以服务Oakville并惠及Halton地区华人利益的社团组织,于2012年9月经安省政府注册并于2013年元月19日正式成立,由一群热心社会公益事业的义工负责运营。是一个非宗教、非政治、非赢利的团体。Oakville华人联盟秉承友爱、互助、团结、奋进的信念。以全心全意服务华人社区,推进华人积极参与本地社会事务的热情,为加拿大的多元文化作出华人的贡献为宗旨,传承并发扬中华传统文化和美德。目前,奥克维尔华人联盟旗下已有十六里溪歌舞剧院、绿橡树耆老俱乐部、阳光历程青少年训练营、梅花女子俱乐部、灯塔摄影俱乐部等五个活跃的团体,在未来将会开设更多的团体以满足本地华人的需求。

Website: www.oakvillechinesenetwork.ca 

Email: info@oakvillechinesenetwork.ca或ocncanada@gmail.com

Tel.: 416-889-4961

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